Relatie | Gezondheid | Werk
Coaching als je (weer) single bent
Je online coach kan je bijvoorbeeld helpen bij de volgende vragen:
Wat doe ik als vrienden en familie mij alsmaar aan iemand willen ‘koppelen’?
Wat doe ik in het geval van overbezorgde familieleden en vrienden?
Hoe geef ik (meer) structuur aan mijn dagelijks leven alleen?
Wat kan ik doen als ik niet alleen uit eten, dansen, etcetera durf of wil?
Wat doe ik als ik meer steun verwacht van mijn omgeving?
Wat doe ik als bevriende stellen mij plotseling als ‘bedreiging’ voor hun relatie zien?
Wat kan ik doen als ik mijn ex-partner niet kan vergeten?
Wat kan ik doen als ik mij eenzaam voel?
Wat kan ik doen als ik niet goed (genoeg) voor mezelf zorg?
Ja, ik wil online Relatiecoaching!
Coachbundel 180'
Krachtig en flexibel
- Coaching-tegoed 180 minuten
- Bijvoorbeeld 6 sessies van 30 minuten
- Afwijkende duur per sessie mogelijk
- Gespreksverslag na afloop van elke sessie
- Coaching-tegoed gedurende drie maanden besteedbaar
- Geen verdere verplichtingen
Coachbundel 60'
Kort en krachtig
- Coaching-tegoed 60 minuten
- Bijvoorbeeld 2 sessies van 30 minuten
- Ook 1 sessie van 60 minuten mogelijk
- Gespreksverslag na afloop van elke sessie
- Coaching-tegoed gedurende één maand besteedbaar
- Geen verdere verplichtingen
Coachbundel 360'
Flexibel en intensief
- Coaching-tegoed 360 minuten
- Bijvoorbeeld 12 sessies van 30 minuten
- Afwijkende duur per sessie mogelijk
- Gespreksverslag na afloop van elke sessie
- Coaching-tegoed gedurende 6 maanden besteedbaar
- Geen verdere verplichtingen
Na aanmelding sturen we je een bevestigingsmail met daarin tevens de gemaakte afspraak met je online coach. Al onze coaches zijn professionals, gecertificeerd en voldoen aan onze strenge kwaliteitseisen. Mocht je desondanks toch ontevreden zijn, dan kun je via onze klachtenprocedure een klacht indienen. Deze klacht zullen we zo snel en goed mogelijk verhelpen.
Online Coaching in combinatie met uw bestaande programma's
Versterking Studie-loopbaanbegeleiding/Mentoring
Online coaching is dé manier om effectief aan te sluiten bij de behoefte aan mentale ondersteuning van uw studenten of medewerkers. Normaliter kennen studie-loopbaanbegeleidingsprogramma's of mentorprogramma's vaste contactmomenten. Deze vaste momenten matchen echter vaak niet met het moment waarop de student of medewerker nou juist behoefte aan ondersteuning heeft. Deze vaste momenten laten zich bovendien vaak lastig rondom de normale les- of werkuren organiseren. Online coaching is makkelijker flexibel inzetbaar en plaatsonafhankelijk.
Versterking Diversiteitsprogramma
Méér diversiteit in uw organisatie. U wilt wel. Soms lukt het ook en maakt u echt stappen vooruit. En toch blijft u tegen praktische problematiek aanlopen. Reteslimme mensen met een niet-Nederlandse achtergrond die worstelen met de Nederlandse bedrijfscultuur en gedemotiveerd raken bijvoorbeeld. Of talentvolle vrouwen die niet goed weten hoe ze het moederschap met een carriėre kunnen combineren en teleurgesteld afhaken. Een online coachtraject is een uitstekend middel om meer 'maatwerk' in uw bestaande Diversiteitsprogramma's te brengen. Ieder mens heeft zijn eigen achtergrond, zij eigen behoeften. Ieder mens is anders.
Versterking Young Professionals Programma
Young Professionals barsten dikwijls van het talent, maar zijn zich niet altijd bewust van hun specifieke talenten. En als ze zich al wel bewust zijn van hun specifieke talenten, weten zij niet goed hoe ze die talenten het beste kunnen inzetten, zonder die talenten (en zichzelf) uit te putten. Zeker wanneer zij werkzaam zijn in een bedrijfscultuur waar alles kan en de sky the limit is. Online coachtrajecten zijn bij uitstek geschikt om mensen bewust te maken van hun (latente) talenten en hen te leren hoe je hier verstandig mee omgaat door bijvoorbeeld tijdig je eigen grenzen aan te geven.
Via een online coachtraject is het ook goed mogelijk om specifieke basic management skills (zoals coachend leidinggeven, samenwerken, delegeren, beslissen) te ontwikkelen en vervolgens in dagelijkse werksituaties in te zetten én te verbeteren.
Versterking Vitaliteitsprogramma
Fitte, vitale mensen zijn creatiever, pro-actiever en gelukkiger. Gelukkig realiseren steeds meer organisaties dat tijd en ruimte bieden voor sport en ontspanning ook in financiële zin lóónt. We hoeven u niet te vertellen dat u een lager ziekteverzuimpercentage direct in positieve zin in uw portemonnee voelt. Uit een groot aantal evaluaties van vitaliteitsprogramma's blijkt echter dat medewerkers de focus op uitsluitend hun fysieke gezondheid jammer vinden. Een vitaliteitsprogramma volhouden vergt immers ook een mentale inspanning. Willen is kunnen. Een online coachtraject is een uitstekend middel om medewerkers mentaal fit te krijgen en te houden. Vitaliteit is een optelsom van fysieke én mentale fitheid.
Versterking Mobiliteitsprogramma
Een relatie tussen werknemer en werkgever is een beetje te vergelijken met een liefdesrelatie. Beide relaties kunnen over gaan. De een houdt niet meer van de ander of de een heeft de ander niets meer te bieden. Helaas eindigt ook een werkrelatie vaak en onnodig in een 'vechtscheiding', waarbij partijen elkaar van alles verwijten. Openlijk of achter gesloten deuren.
Een online coachtraject kan helpen om werknemer en werkgever op een goede manier uit elkaar te laten gaan. Dat de liefde over is, hoeft nog niet te betekenen dat werknemer en werkgever niets meer voor elkaar kunnen betekenen. Een medewerker die op een goede manier vertrekt, kan op zijn minst een prima ambassadeur voor uw bedrijf of organisatie zijn.
‘Moe zijn is voor mij geen excuus meer om ongezond te gaan eten.’
‘Er is niks zweverigs of vaags aan je doelen bereiken via coaching!’
‘Fijn om het verslag van mijn online-coachsessies terug te kunnen lezen!’
‘Ik heb gemerkt dat een fysieke afspraak niet per se nodig is om je doelen te bereiken!’
‘Dat mijn Nederlands niet perfect is, was absoluut geen probleem.’
‘Mijn perfectionisme stond het afvallen in de weg’
‘Ik stond echt versteld over hoe makkelijk je online gevoelens en emoties kunt uiten!’
‘Terugvallen is geen ramp. Mezelf geen gezonde lifestyle gunnen wel.’
‘Ik ben altijd wel in voor iets nieuws. Online coaching is een innovatieve manier om snel je doelen te bereiken!’
‘Ik ben stoerder als ik voor mezelf kies dan wanneer ik anderen ‘please’.‘
‘Ik heb eindelijk op een leuke, leerzame én inspirerende manier een gezond gewicht bereikt!’
‘Een gezond eetpatroon begint écht bij een ander denkpatroon.’
‘Prettig dat jullie mijn privacy zo serieus namen. Toch belangrijk als je vertrouwelijke informatie deelt!’
‘Ik weet nu dat hulp vragen geen zwakte is. Sterker nog: het is een teken van kracht!’
‘Geen beleefdheidsrituelen. Geen onnodig tijdverlies. Mijn gewenste doel stond voorop.’
‘Ik laat de stress op mijn werk een gezond leven niet meer in de weg staan.’
‘Een coachgesprek is wel wat anders dan een gesprek met een goede vriend.’
‘Dat ik de online-coach niet kende, maakte het des te makkelijker om mijn hart uit te storten.’
‘Een online-coachsessie hoeft helemaal niet oppervlakkig en onpersoonlijk te zijn!’
‘Online-coaching heeft mij geholpen om acquisitie te zien als iets leuks in plaats van iets heel vervelends.’